盘点助长寿的“坏习惯”
时间:2014-03-19 作者: 来源:
说到长寿,大家都想到的是生活好习惯,可谁也没有想到,生活中一些坏习惯也能让我们长寿,不信,请往下看看吧。
1、合理发怒有益血压。没错,生气会让人血压上升。但研究表明,愤怒让人多了一份积极的心态和掌控感,极力克制内心情绪,压力激素反而会骤升。长此以往,心脏病就会“盯上你”。
2、说点粗话缓解疼痛。说粗话是被人不齿的坏习惯,但却有缓解疼痛的好处。心理学专家认为,说粗话和肾上腺素的调节作用有关,它加重了人的侵略倾向。研究表明,一个人越想侵犯别人,他对痛越不敏感。
3、逃避家务能防过敏。有研究认为,过敏性疾病和自身免疫性疾病的暴发都是因为现代社会太干净了。但是罪魁祸首不仅仅是灰尘,一些室内清洁剂释放的化学物质会严重损害呼吸道。